داروها

داروهای خوراکی  سرفه و سرماخوردگی بدون نسخه (OTC)  می توانند آسیب جدی به کودکان خردسال وارد کنند. خطرات استفاده از این داروها بیش از هر کمکی است که داروها ممکن است در کاهش علائم سرماخوردگی داشته باشند.

• از سن 4 تا 6 سال: داروی سرفه فقط در صورت توصیه پزشک کودک باید استفاده شود.
• بعد از 6 سالگی: استفاده از داروهای سرفه بی خطر است، اما دستورالعمل های روی بسته بندی را در مورد مقدار مناسب دارو دنبال کنید.

خوشبختانه، بدون این داروهای سرفه و سرماخوردگی می توانید به راحتی سرفه و سرماخوردگی را در کودکان خردسال درمان کنید.

درمانهای خانگی

یک درمان خانگی خوب بی خطر است، هزینه زیادی ندارد و می تواند به کودک شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشد. آنها همچنین تقریباً در هر خانه یافت می شوند.

در اینجا نحوه درمان علائم کودک خود با داروهای خانگی آورده شده است:

آبریزش بینی:

• ساکشن (با چیزی شبیه سرنگ لامپ) برای بیرون کشیدن مایع از بینی کودکتان یا از کودکتان بخواهید که بینی خود را باد کند. وقتی بینی کودک شما مانند یک شیر آب می رود، از شر ویروس ها خلاص می شود. ویدئوی دلایل آبریزش بینی کودکتان را تماشا کنید. 

بینی مسدود شده:

• برای کودکان 3 ماهه تا 1 ساله:  نوزادان مبتلا به سرماخوردگی ممکن است آهسته تر تغذیه کنند یا تمایلی به خوردن نداشته باشند، زیرا در تنفس مشکل دارند. سعی کنید قبل از شیر دادن یا شیر دادن با شیشه، بینی کودک را ساکشن کنید.

• از اسپری بینی یا قطره آب نمک (سالین) برای از بین بردن مخاط خشک شده استفاده کنید، سپس از کودک خود بخواهید بینی خود را باد کند یا مایع را با سرنگ حباب از بینی بمکد. اگر اسپری یا قطره بینی ندارید، آب گرم خوب عمل می کند.
• 2 تا 3 قطره در دهانه هر بینی ( سوراخ بینی ) بریزید. این کار را یک طرفه انجام دهید. سپس مایع را بمکید یا از کودک بخواهید بینی خود را باد کند.
• می‌توانید قطره‌ها و اسپری‌های نمکی بینی را بدون نسخه از داروخانه بخرید یا خودتان محلول نمکی درست کنید. ½ قاشق چایخوری نمک خوراکی را به 1 فنجان آب گرم اضافه کنید.
• هر زمان که کودک شما نمی تواند از طریق بینی نفس بکشد، شستشوی بینی انجام دهید. برای نوزادانی که با شیشه شیر یا شیر مادر تغذیه می کنند، قبل از شیردهی از قطره بینی استفاده کنند. نوجوانان فقط می توانند آب گرم را به بینی خود بپاشند. شستشوی بینی را تا زمانی که آنچه از بینی خارج می شود مشخص شود ادامه دهید.

مخاط چسبنده و سرسخت:

• برای از بین بردن مخاط چسبناک اطراف بینی از یک سواب پنبه مرطوب استفاده کنید.

سرفه:

• به نوزادان زیر 1 سال عسل ندهید . به علائم کمک نمی کند و می تواند باعث بیماری به نام بوتولیسم نوزاد شود .
• برای کودکان 1 سال و بزرگتر:  در صورت نیاز از عسل 2 تا 5 میلی لیتر استفاده کنید. عسل مخاط را رقیق می کند و سرفه را از بین می برد. (اگر عسل ندارید می توانید از شربت ذرت استفاده کنید). تحقیقات اخیر نشان داده است که عسل در کاهش دفعات سرفه و شدت سرفه های شبانه بهتر از شربت های سرفه خریداری شده در فروشگاه است.
• برای کودکان 2 سال و بزرگتر:  یک لایه ضخیم از مالش منتوله دار را روی پوست روی سینه و گردن (روی گلو) بمالید. مانند همه داروها، پس از اتمام قرار دادن دارو روی کودک، آن را دور از دسترس کودکان قرار دهید و دور بگذارید.

مایعات:

• سعی کنید مطمئن شوید که کودکتان هیدراته می ماند. وقتی آب کافی در بدن وجود داشته باشد، مخاطی که بدن می سازد نازک تر می شود و سرفه کردن و دمیدن بینی را آسان تر می کند. به علائم کم آبی در نوزادان و کودکان مراجعه کنید.

رطوبت (مقدار آب موجود در هوا):

• اگر هوای خانه شما خشک است، از مرطوب کننده استفاده کنید. هوای مرطوب از خشک شدن مخاط بینی جلوگیری می کند و راه هوایی را کمتر خشک می کند. دوش آب گرم برای مدتی نیز می تواند به خشکی کمتر هوا کمک کند. گاهی اوقات، نشستن در حمام و تنفس غبار گرم ناشی از دوش برای کودک می تواند مفید باشد.

درمان همیشه مورد نیاز نیست

اگر علائم سرماخوردگی کودک شما را آزار نمی دهد، او نیازی به دارو یا درمان های خانگی ندارد. بسیاری از کودکان مبتلا به سرفه یا گرفتگی بینی خوشحال هستند، به طور عادی بازی می کنند و خوب می خوابند.

علائم را فقط در صورتی درمان کنید که باعث ناراحتی کودک شما شود، مشکل خواب داشته باشد یا سرفه واقعا آزاردهنده باشد (مثلاً سرفه شدید).

از آنجایی که  تب  به بدن کودک شما کمک می کند تا با عفونت ها مبارزه کند، فقط در صورتی تب را درمان کنید که سرعت کودک شما را کند کند یا باعث ناراحتی شود. این معمولاً تا زمانی که دمای کودک شما به 102 درجه فارنهایت (39 درجه سانتیگراد) یا بالاتر نرسد، اتفاق نمی افتد. در صورت نیاز،  استامینوفن  (به عنوان مثال، تیلنول) یا  ایبوپروفن  (به عنوان مثال، Advil، Motrin) را می توان با خیال راحت برای درمان تب یا درد استفاده کرد.

خلاصه

اگر درمان برای سرفه و سرماخوردگی لازم باشد، درمان‌های خانگی ممکن است بهتر از داروها عمل کنند.