کودک متفاوت مرجع رشد و خلاقیت کودکان
- پس از چند روز اول: نوزادی که با شیر خشک تغذیه میشود، در هر بار شیردهی 2 تا 3 اونس (60 تا 90 میلیلیتر) شیر خشک مصرف میکند و در چند هفته اول بهطور میانگین هر سه تا چهار ساعت یکبار غذا میخورد. (شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه میشوند معمولاً نسبت به نوزادانی که با شیر خشک تغذیه میشوند، کمتر و مکرر تغذیه میکنند).
- در چند هفته اول: اگر کودک شما بیش از 4 تا 5 ساعت می خوابد و شیر نمی خورد، او را بیدار کنید و یک شیشه شیر به او بدهید.
- در پایان ماه اول: کودک شما حداقل 4 اونس (120 میلی لیتر) در هر شیردهی خواهد داشت، با یک برنامه غذایی نسبتاً قابل پیش بینی تقریباً هر چهار ساعت یک بار.
- در شش ماهگی: کودک شما 6 تا 8 اونس (180 تا 240 میلی لیتر) در هر چهار یا پنج شیردهی در بیست و چهار ساعت مصرف می کند.
به طور متوسط، کودک شما باید به ازای هر پوند (453 گرم) از وزن بدنش، روزانه 2½ اونس (75 میلی لیتر) شیر خشک مصرف کند.. اما او احتمالاً مصرف خود را روز به روز تنظیم می کند تا نیازهای خاص خود را برآورده کند. بنابراین به جای اینکه مقدار ثابتی داشته باشید، بگذارید به شما بگوید چه زمانی سیر شده است. اگر در حین شیر دادن بی قرار می شود یا به راحتی حواسش پرت می شود، احتمالاً کارش تمام شده است. اگر بطری را تخلیه کند و به زدن لبهایش ادامه دهد، ممکن است هنوز گرسنه باشد. با این حال، محدودیت های بالا و پایین وجود دارد. اکثر نوزادان در ماه اول با 3 تا 4 اونس (90 تا 120 میلی لیتر) در هر تغذیه راضی می شوند و این مقدار را 1 اونس (30 میلی لیتر) در ماه افزایش می دهند تا به حداکثر حدود 7 تا 8 اونس (210-240 میلی لیتر) برسند. ). اگر به نظر می رسد که کودک شما دائماً بیشتر یا کمتر از این می خواهد، آن را با پزشک اطفال خود در میان بگذارید. کودک شما نباید بیش از 32 اونس (960 میلی لیتر) شیر خشک در بیست و چهار ساعت بنوشد.
در ابتدا بهتر است به نوزادی که با شیرخشک تغذیه میشود یا هر زمان که به دلیل گرسنگی گریه میکند، به او غذا بدهید. با گذشت زمان، او شروع به ایجاد یک جدول زمانی نسبتاً منظم برای خودش خواهد کرد. همانطور که با سیگنالها و نیازهای او آشنا میشوید، میتوانید تغذیههای او را بر اساس برنامههای معمول او برنامهریزی کنید.
بین دو تا چهار ماهگی (یا زمانی که وزن نوزاد بیش از 12 پوند [5.4 کیلوگرم] باشد)، بیشتر نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند، دیگر نیازی به شیر خوردن در نیمه شب ندارند، زیرا در طول این مدت غذای بیشتری مصرف می کنند. روز و الگوهای خواب آنها منظم تر شده است (اگرچه این میزان از نوزادی به نوزاد دیگر متفاوت است). ظرفیت معده آنها نیز افزایش یافته است، به این معنی که آنها ممکن است بین وعده های غذایی در طول روز طولانی تر باشند – گهگاه تا چهار یا پنج ساعت در یک زمان. اگر به نظر می رسد که کودک شما هنوز خیلی مکرر شیر می خورد یا مقادیر بیشتری مصرف می کند، سعی کنید با بازی یا با پستانک حواس او را پرت کنید. گاهی اوقات الگوهای چاقی در دوران شیرخوارگی شروع می شوند، بنابراین مهم است که بیش از حد به کودک خود غذا ندهید.
مهمترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید، چه شیر میدهید و چه از شیشه شیر، این است که نیازهای غذایی کودک شما منحصر به فرد است. هیچ کتاب یا وبسایتی نمیتواند دقیقاً به شما بگوید که او چقدر یا چند وقت یکبار باید غذا بخورد یا دقیقاً چگونه باید در طول تغذیه با او رفتار کنید. وقتی شما و نوزادتان با یکدیگر آشنا می شوید، این چیزها را برای خودتان کشف خواهید کرد.
