کنترل بارداری در هنگام شیردهی

قرص های ضد بارداری

ممکن است شنیده باشید که برخی از آنها می توانند شیر شما را کاهش دهند و این امر تغذیه کودک شما را سخت تر می کند. درست است که برخی از هورمون ها ممکن است چنین تأثیری داشته باشند. اما همه این کار را نمی کنند.

دو نوع قرص ضد بارداری وجود دارد:

• ترکیبی شامل هورمون های استروژن و پروژسترون است
• برخی دیگر فقط پروژسترون دارند. برخی از مردم به اینها “قرص کوچک” می گویند.

استروژن ممکن است به این معنی باشد که شیر کمتری تولید می کنید. بنابراین وقتی به پزشک خود می گویید که در حال شیردهی هستید ، احتمالاً قرص کوچک را تجویز می کند. اصلا نباید روی شیر شما تاثیر بگذارد.

آی یو دی

اگر می خواهید کنترل بارداری طولانی مدتی داشته باشید که دائمی نباشد، ممکن است بخواهید یک IUD ( دستگاه داخل رحمی ) را در نظر بگیرید. پزشک شما می تواند آن را پس از زایمان یا 6 هفته بعد در طی یک ویزیت مطب وارد رحم شما کند. لازم نیست به یاد داشته باشید که قبل از رابطه جنسی یک قرص مصرف کنید یا کار خاصی انجام دهید تا آی یو دی کار کند.

دو نوع موجود است: یکی مسی و دیگری حاوی هورمون پروژسترون. هر کدام برای مادران شیرده خوب است. آی یو دی مسی هیچ هورمونی ندارد که بر شیر شما تأثیر بگذارد. دیگری دارای سطوح پایین پروژسترون است که مشکلی در تامین شما ایجاد نمی کند.

ممکن است بخواهید تا معاینه 6 هفته ای خود صبر کنید تا آی یو دی خود را قرار دهید. اگر بلافاصله پس از تولد نوزادتان آن را دریافت کنید، این احتمال وجود دارد که بدن شما آن را بیرون کند.

ایمپلنت، تزریق و چسب

این روش‌های کنترل بارداری مبتنی بر هورمون بیشتر از یک قرص روزانه دوام می‌آورند و برخی از آنها باعث کاهش شیر شما نمی‌شوند.

ایمپلنت ها با یک چوب مخصوص به اندازه یک کبریت می توانید تا 3 سال از بارداری جلوگیری کنید. پزشک شما آن را درست در زیر پوست در بازو شما کاشت می کند. این نوع پیشگیری از بارداری فقط دارای هورمون پروژسترون است، بنابراین بر میزان شیر شما تأثیر نمی گذارد.

تزریقات پزشک می تواند هر 3 ماه یکبار به شما واکسن های ضد بارداری بدهد. آنها پروژسترون بیشتری نسبت به ایمپلنت دارند.

وصله ها شما یک چسب ضد بارداری را پوست می کنید و آن را به مدت یک هفته روی پشت، بازو، شکم یا باسن خود می چسبانید. این پچ حاوی دو هورمون استروژن و پروژسترون مانند قرص های ترکیبی ضد بارداری است. ممکن است پزشک شما فکر نکند که این بهترین حالت برای شما در هنگام شیردهی است. اگر تجویز کردند، 6 هفته صبر کنید تا شیر شما تنظیم شود.

حلقه واژن. شما آن را داخل واژن خود قرار دهید و هر بار به مدت 3 هفته در آنجا نگه دارید. این نوع پیشگیری از بارداری دارای استروژن و پروژسترون است. از آنجایی که شما در حال شیردهی هستید، ممکن است پزشک از شما نخواهد که در 6 هفته اول پس از زایمان از آن استفاده کنید.

روش های مانع

این دستگاه ها که فاقد هورمون هستند عبارتند از:

کاندوم . استفاده از آنها آسان است و اگر هر بار به درستی از آنها استفاده کنید می توانند از بارداری جلوگیری کنند. اگر از اسپرم کش (کف یا کرمی که اسپرم را می کشد) نیز استفاده کنید، شانس باردار شدن خود را حتی بیشتر کاهش می دهید. اسپرم کش هیچ هورمونی در خود ندارد.

دیافراگم. پزشک شما می تواند 6 هفته یا بیشتر پس از تولد نوزاد شما را برای آن مناسب کند. این به بدن شما زمان کافی می دهد تا پس از زایمان به حالت عادی بازگردد. اگر قبل از بارداری دیافراگم داشتید، از پزشک خود بپرسید که آیا هنوز هم مناسب است یا خیر. بسیاری از زنان پس از زایمان به سایز جدید نیاز دارند.

کلاه دهانه رحم. این دستگاه دهانه رحم (دهانه رحم شما) را می پوشاند. اگر قبلاً یکی از موارد قبل از بارداری دارید، از پزشک خود بخواهید بررسی کند که آیا هنوز می توانید از آن استفاده کنید یا خیر. دهانه رحم شما در طول زایمان کمی منبسط می شود، بنابراین ممکن است به دهانه رحم جدید نیاز داشته باشید.