علائم و نشانه‌های بارداری

از لحظه ای که سعی می کنید برای اولین بار باردار می شود و امتحانات پیش از بارداری برای باردار شدن، یکی از نگرانی های اصلی شما احتمالا این است که آیا چنین تلاش و تلاشی برای باردار شدن موفق است یا خیر. اما بدانید که این نگرانی شیرین فقط یک شروع زیبا تا 9 ماه جلوتر از شماست که طی آن باید برای داشتن بدن سالم، به دور از اضطراب و تولد یک نوزاد سالم تلاش کنید. در این مقاله به سرعت با علائمی که ممکن است در مورد بارداری خود بدانید آشنا می شدید و اطلاعات مفیدی در مورد تمام مراحل مراقبت از خود و مراقبت های پزشکی مورد نیاز در دوران بارداری و عوارض شایع بارداری به دست می آورید. شما همچنین می توانید از تقویم بارداری در برنامه بارداری برای ورود به اولین روز از آخرین دوره قاعدگی خود، روز و تاریخ تولد خود استفاده کنید و هر هفته بارداری و مراحل رشد نوزاد تان را ببینید.

تشخیص علائم اولیه

اولین نشانه های بارداری را می توان در چند هفته اول پس از لقاح دید. در اینجا برخی از نشانه هایی که شما ممکن است باردار:

قاعدگی تاخیری:  قاعدگی تاخیری اولین علت بارداری در زنانی است که سعی در باردار شدن داشته اند. بهتر است یک هفته پس از تاخیر قاعدگی، یک نوزاد چک آپ داشته باشد، یا خیلی بهتر است برای آزمایش خون با پزشک خود مشورت کنید.

حساسیت به بافت پستان و ورم پستان: یکی از علائم اصلی بارداری، تندرو بودن و تورم سینه ها است. این تغییرات ممکن است شامل بزرگ شدن سینه ها، ظاهر ورم و تغییر رنگ، ترشح پستان، و تورم های تیره در اطراف نوک پستان باشد.

تهوع بارداری: تهوع با یا بدون استفراغ نیز یکی از دلایل و علائم بارداری شماست که بدیهی است در همه مادران باردار یکسان و شدید نیست.

لکه ها یا خونریزی: خونریزی خفیف یا لکه ها در تمام زنان باردار رخ نمی دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد، شما می توانید مقاله ما در مورد کاشت جنین را بخوانید.

ادرار مکرر: افزایش و ادرار مکرر یکی از علل شناخته شده در بارداری است که معمولاً حدود هفته ششم بارداری آغاز می شود.

خستگی: داشتن احساس خستگی شدید نیز یکی از علل بارداری است که در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه اول بسیار شایع است و ممکن است در پایان بارداری عود کند.

تنوع: به نفرت از هوس غذا یا غذا یا حساسیت به بوها و حساسیت به بو، تنوع گفته می شود.

گرفتگی عضلانی: گرفتگی عضلانی مانند درد شکمی یا گرفتگی پا نیز از علائم یا عوارض شایع بارداری است.

نوسانات خلقی: نوسانات خلقی یکی از علائم بارداری است که می تواند از خفیف تا شدید باشد. این تغییر شدید احساسات در دوران بارداری کاملا طبیعی است، بنابراین سعی کنید ثبات شخصیت خود را در موقعیت های دشوار و عاطفی با استراتژی های موجود برای کنترل احساسات خود حفظ کنید.

علاوه بر این، دمای پایه شما، به عبارتی دمای بدن بلافاصله هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، ممکن است بتواند سرنخ های بارداری زودهنگام را نیز نشان دهد. دمای پایه بلافاصله پس از تخمک گذاری افزایش می یابد و تا عادت ماهانه بعدی در همان سطح باقی می ماند. اگر نمودار دمای پایه خود را برای تعیین زمان تخمک گذاری ترسیم کنید، افزایش مداوم آن در طول دو هفته ممکن است به این معنی باشد که باردار هستید.
بارداری تست تشخیص خانه

علائم بارداری زودهنگام منحصر به بارداری نیست. برخی از آنها ممکن است نشان دهنده بیماری در شما و یا دوره عادت خود را در حال شروع است. شما همچنین ممکن است باردار باشید بدون اینکه هیچ یک از این علائم را تجربه کنید. با این حال، اگر دوره ای از عادت ماهانه شما اتفاق نیفتاد یا متوجه هیچ یک از این سرنخ ها شوید، بهتر است یک هفته پس از زمان مورد انتظار برای شروع دوره خود، آزمایش نوزاد، بررسی نوزاد یا آزمایش بارداری در خانه انجام شوید.

اگر چرخه و روز دوره خود را ثبت نکردید، بهتر است سه هفته پس از آخرین تلاش بارداری، در خانه آزمایش بارداری انجام دهید. اگر پاسخ تست بارداری در خانه مثبت است، با پزشک خود قرار ملاقات داشته باشید تا بارداری خود را تایید کنید و با انجام آزمایش های لازم در اسرع وقت مراقبت های قبل از تولد را آغاز کنید.

آغاز مراقبت از بارداری

هنگامی که شما مطمئن هستید که شما باردار, شما نیاز به تحت نظارت متخصص زنان و یا ماما برای نه ماه آینده به طوری که شما هیچ یک از سونوگرافی بارداری را فراموش نکنید, آزمایش های بارداری لازم و چیزهای مهم مانند سونوگرافی nt و آزمایش های ناهنجاری.
بارداری مراقبت از خود

علاوه بر چیزهایی مانند کلاس های آماده سازی قبل از تولد و زایمان که از هفته های آخر بارداری شروع می شود، باید چند چیز را از خودتان خارج کنید و ممکن است لازم باشد ظرف چند ماه سبک زندگی خود را تغییر دهید. به عنوان مثال اگر سیگار می کشید، ترک می کنید، با افرادی که سیگار می کشند، الکل نمی نوشند، مقوی کافی می خورید و مایعات سالم مانند آب و شیر می نوشند، نروید.

علاوه بر تغذیه مناسب و اجتناب از سوء تغذیه، بهتر است پس از تایید پزشک در دوران بارداری شروع به ورزش کنید. بیشتر زنان باردار از زایمان طبیعی می ترسند و معتقدند زایمان یک رویداد ترسناک است، اگرچه نظر مادر مطلقاً مهم ترین نقش در انتخاب روش زایمان است، اما اگر ورزش کنید و تمریناتی مانند آموزش کگل، حرکت چمباتمه، راه رفتن، یوگا یا هر ورزشی را که دوست دارید انجام دهید، شما بدن خود را سالم نگه دارید و همچنین افسردگی بارداری و یا افسردگی پس از زایمان تا آنجا که ممکن است. تو دور ميموني .

عوارض شایع بارداری

 

علاوه بر کسانی که به عنوان علائم بارداری ذکر می شوند، مشکلات یا عوارضی نیز پس از بارداری وجود دارد که از آن به عوارض شایع در دوران بارداری یاد می شود. این عوارض از خفیف تا شدید است و همه با هم در یک زن باردار دیده نمی شوند. تمام این عوارضی که می توانید با نصب درخواست مادرتان برای خود انتخاب کنید و راه حل های رفع آنها را بدانید شامل موارد زیر است که از ابتدا تا انتهای هر عارضه در بارداری می توانید اطلاعات کامل و دقیقی پیدا کنید:

سردرد
تهوع
ادرار مکرر
یبوست بارداری
گرفتگی عضلانی در پاها
مسطح شدن، سوزش سر دل یا هضم
اختلالات خواب در بارداری
ویال
بارداری کمر درد
احساس خستگی
تغییرات در بافت پستان و سطح
هموروئید یا بوموروئید و خونریزی
ورین واریسی
تنگی نفس
تغییرات پوست
راش
کشش و ترک خوردن در پوست
ترشح بزاق بالا
خونریزی بینی یا خونریزی بینی
تورم مچ پا و پاها
تغییرات بینایی
ترشحات واژن

علاوه بر این عوارض شایع در دوران بارداری، گاهی اوقات در دوران بارداری عوارضی وجود دارد که بارداری را در رده بارداری پرخطر قرار می دهد. برخی از این چیزها مانند فشار خون بالا، دیابت بارداری، بارداری دو یا چند برابر و مانند آن، اهمیت مراقبت از شما و کودک تان را دو برابر خواهد کرد.

سوالات متداول

. آیا راهی برای تاثیر بر جنس نوزاد وجود دارد؟

پاسخ کوتاه نه است. زوج های عادی نمی توانند کار زیادی برای تأثیر بر جنس نوزاد انجام دهند.

اگرچه بر اساس باورهای سنتی، رژیم غذایی یک زن یا موقعیت جنسی او در هنگام تشکیل اسپرم می تواند بر جنسیت تأثیر بگذارد، اما این تئوری ها ثابت نشده اند. محققان دریافته اند که برنامه ریزی رابطه جنسی با توجه به زمان تخمک گذاری (به عنوان مثال ایجاد رابطه چند روز قبل از تخمک گذاری برای بچه دار شدن و داشتن رابطه نزدیک با روز تخمک گذاری با داشتن دختر) نیز کار نمی کند.

در موارد نادر، زن و شوهر با این مشکل مواجه می شوند که بتوانند ویژگی های ژنتیکی خود را به یک کودک منتقل کنند —معمولاً یک پسر. در این شرایط خاص، زوج ها از فناوری پیشرفته برای تأثیر بر احتمال داشتن دختر استفاده می کنند. مانند:

تشخیص پیش از کاشت: با استفاده از این روش که با لقاح آزمایشگاهی انجام می شود، وضعیت ژنتیکی و جنس جنین قبل از قرار گرفتن اسپرم در رحم مادر مورد بررسی قرار می گیرد.
جداسازی اسپرم: از انواع روش های جداسازی اسپرم که نیاز به لقاح آزمایشگاهی دارند می توان برای کاهش احتمال انتقال وضعیت ژنتیکی و انتخاب جنس نوزاد استفاده کرد.

بسیاری از روش های پیشنهادی برای تعیین جنس جنین در دوران بارداری علمی نیستند.
به دلایل غیر پزشکی استفاده از این روش ها توصیه نمی شود. اگر نگران عبور نوعی بیماری ژنتیکی به فرزندتان هستید، با یک متخصص مشورت کنید.

اگر قرص کنترل تولد در اوایل بارداری مورد استفاده قرار گیرد، آیا منجر به نارسایی مادرزادی خواهد شد؟

ظاهرا مصرف قرص پیشگیری از بارداری در اوایل بارداری خطر نارسایی مادرزادی را افزایش نمی دهد.

اگرچه برخی تحقیقات رابطه ای بین استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری نزدیک به تشکیل اسپرم و افزایش خطر کم وزنی هنگام تولد، زایمان زودرس یا ناهنجاری مادرزادی پیشابراه نشان داده اند، اما این نگرانی ها در آزمایش های بالینی مشاهده نشده است.

قرص های کنترل تولد به طور دسته جمعی خطر بارداری و خطر بارداری خارج رحمی (معمولاً در یکی از لوله های رحم رخ می دهد) را کاهش می دهند. با این حال، اگر هنگام مصرف مینی قرص باردار می شود، شانس بارداری خارج رحمی کمی افزایش می یابد.

به عنوان احتیاط، اگر فکر می کنید ممکن است باردار باشید، در خانه آزمایش بارداری انجام کنید. اگر پاسخ مثبت است، مصرف قرص را متوقف کنید. اگر نمی توانید در خانه آزمایش کنید، مصرف قرص را متوقف کنید تا بارداری تأیید یا رد شود. ضمناً از سایر روش های پیشگیری (مانند کاندوم) استفاده کنید.

اگر قبل از اینکه بدانید باردار هستید قرص کنترل تولد مصرف می کنید و اکنون نگران هستید، با یک متخصص صحبت کنید، اما مطمئن شوید که کمترین خطر ممکن را داشته باشید.

آیا می توانم از قرص کنترل تولد برای تاخیر یا قطع دوره ام استفاده کنم؟

آره، ميتوني. پیش از این قرص کنترل تولد به عنوان یک بسته قرص ۲۱ روزه برای فعالیت هورمونی و یک قرص ۷ روزه ارائه می شد. مصرف این قرص ها، خونریزی قاعدگی رخ می دهد.

امروز، زنان گزینه های بیشتری جلوتر از آنها، از یک بسته قرص 24 و 6 روزه گرفته تا یک بسته که در آن تمام قرص ها فعال هستند.
زنان باردار با کمبود آهن به دلیل خونریزی شدید می توانند با استفاده از این روش شدت خونریزی را کاهش دهند و احتمال کمبود آهن کاهش یابد.

در برخی موارد قرص هایی که باعث فعالیت هورمونی می شوند تا سه ماه قابل اجرا هستند و یک هفته قرص ها با استروژن کم مصرف می شوند. در طول این هفته خونریزی قاعدگی را احساس خواهید کرد. در روش های جدید، شما می توانید قرص های فعال سازی هورمون را تا یک سال مصرف کنید و از تمام چرخه های قاعدگی جلوگیری کنید.

این روش دارای برخی مزایای ممکن است. ابتدا از تغییرات هورمونی که باعث خونریزی، گرفتگی، سردرد و دیگر احساسات ناخوشایند قاعدگی می شود جلوگیری می کند. خوب است که یک دوره در رویدادهای بزرگ و یا در یک سفر داشته باشد. زنان کمبود آهن به دلیل خونریزی شدید می توانند با استفاده از این روش شدت خونریزی را کاهش دهند و احتمال کمبود آهن کاهش یابد.

اغلب قاعدگی و لکه های نامنظم در طول چند ماه اول رخ می دهد که معمولاً در طول زمان برطرف می شود، اما در برخی زنان پس از مصرف قرص برای مدت طولانی ادامه می یابد.